Les plantes pour tisane Le thym




thym Nom latin: Thymus vulgaris

Autres noms:  Thym des jardins, thym vrai.


Composition: Huile essentielle (thymol, carvacol), flavonoïdes, tanins.



Le thym est un puissant antiseptique. Il est utilisé contre le rhumes de cerveau, les états fébriles, les toux grasses, sèches ou convulsives. C'est également un bon calmant et tonique du système nerveux, appréciable en cas d'angoisses, d'insomnies, de migraines et de stress.
Le thym se révèle également efficace contre l'hypotension, la fatigue générale, le manque d'appétit, les spasmes des intestins ou de l'estomac, les diarrhées.

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Pour les infusions:

Pour une infusion de thym, prenez une branche pour une tasse. Laissez infuser 5 minutes environ.